La aromaterapia es uno de los métodos más antiguos de medicina natural para la curación del cuerpo y de la mente. Puede considerarse tanto un arte como una ciencia: un arte por el aspecto creativo, intuitivo y placentero de preparar los aceites : una ciencia por la eficacia comprobada de los principios activos en los que se basa. Curativos y relajantes, los aceites esenciales pueden utilizarse, con mininas cotraindicaciones, en el tratamiento de pequeños trastornos, para eliminar dolores y estrés, para mejorar el humor y el espiritu, además de en cosmética y tratamiento de belleza. Las plantas, los aceites, las modalidades de uso, las indicaciones y las precauciones son ampliamente ilustradas en esta guia práctica, instrumento ideal para la autocuración.