El método Pilates Plus ha esculpido los cuerpos de Julia Roberts, Bruce Willis y Madonna, antre otros grandes famosos. La clave de su éxito es la combinación de los beneficios de tres disciplinas: la flexibilidad del yoga, la agilidad y la esbeltez de la danza y la fuerza del método Pilates. Esta combinación exige un cuerpo vigoroso y ágil y una mente equilibrada. El método Pilates, menos conocido que las otras modalidades, fue practicado por bailarines, deportistas de elite, famosos y entrenadores de los mejores clubes de "fitness". Actualmente, el mundo del fitness lo ha rescatado y adaptado al gran público para que todos puedan lograr un control preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible.